Упражнения с гимнастической палкой разминка стоя

Всем физкульт-привет! Вы в гостях на моем канале “Мой путь к долголетию“ В этом видео разминка с гимнастической палкой: 💥Раскрытие плечевых суставов 💥Укрепление рук 💥Баланс 💥Упражнение на осанку 💥Упражнение для стоп Вы можете воспользоваться полезными советами и практическими комплексами упражнений. Буду рада позитивному и продуктивному взаимодействию! Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите свои вопросы и комментарии! Благодарю вас за лайки и поддержку!!! С вами Ирина Калинина #калининаиринаафк #лфк #афк #оздоровление #активноедолголетие Желающим поддержать мой канал Сбербанк: 2202200155352303 - мой он-лайн дневник e-mail: kalinina@ skype: kalinina1082