Укрепление мышц тазового дна. Вводный курс (Первый бесплатный урок)

Продолжение курса по ссылке - Что будет на курсе? Курс “Мышцы тазового дна. Старт.“ - это первая ступень обучения гимнастике для тазового дна с комплексным подходом к телу. Курс подходит для женщин, которые: - никогда не занимались гимнастикой для тазового дна - хотят избавиться от симптомов слабости тазового дна (недержание мочи, попадание воздуха во влагалище, ощущения предмета внутри и т.д.) - хотят делать упражнения для профилактики таких состояний - научиться выполнять упражнения с правильной техникой, безопасно и эффективно- занимались, но забыли упражнения, и хотят повторить их - занимались, но забросили, и хотят возобновить тренировки Курс состоит из 7 практических занятий, которые к концу курса сложатся в комплекс упражнений, и 3 вебинаров от 15 до 30 минут. Формат курса: видео уроки в записи, их можно смотреть и выполнять в любое удобное время. Переходи по ссылке и знакомься с нашим сайтом: Ознакомься со всеми продвинутыми курсами, которые помогут увеличить твой доход: