ЗАМЕДЛЯЕМ СТАРЕНИЕ🟢СЕКРЕТЫ ТИБЕТА

Практика долголетия под названием “Фонтан молодости“. На Тибете ее практикуют более 2500 лет и она состоит из 5 мощных упражений, которые заслуженно называют “Тибетскими жемчужинами долголетия“ Обладая целым рядом преимуществ для здоровья, эта практика поможет вам сбалансировать энергетические каналы, обратить вспять эффекты старения и очистить организм от шлаков. Эффективно укрепляя и растягивая все основные мышцы, она выравнивает энергию тела, приводя к мгновенному ощущению бодрости и омоложения. Эта практика укрепит ваше тело и сделает его гибким. Вы почувствует больше энергии, избавитесь от стресса, а ваш ум станет ясным, спокойным и сосредоточенным. Практикуйте эти упражнения каждый день и ощутите новую энергию и хорошее самочувствие. Начните выполнять эту практику с 3 повторов для каждого упражнения. Добавляйте еще по два повтора всякий раз, когда вы почувствуете, что вы состоянии делать больше. Постепенно вы сможете повторять каждое упражнение 21 раз для максимального результата. Мы благодарим тренера йоги Атмарпит Шраддха за то, что она показала нам, как правильно выполнять эту практику🙏❤️ Атмарпит Шраддха — опытный зарегистрированный преподаватель йоги в Yoga Alliance. Она также сертифицирована как йога-терапевт Арогья, изучала йога-терапию при различных заболеваниях. Она ведет семинары по йоге в международной штаб-квартире SRMD Yoga и виртуальные семинары по всему миру. Делитесь этим видео с вашими близкими и друзьями, со всеми, кому эта практика будет полезной. Видео переведено и озвучено автором канала @with_Mara Благодарим за просмотр🙏 Подписывайтесь на наш канал, чтобы иметь возможность изучать еще больше практик для здоровья и успеха, чтобы жить своей лучшей жизнью. Жмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео. ___________________ ***🔻 Вы можете поддержать развитие канала донатом ❤️🙏 Банк Tinkoff 5536 9141 3079 1803 Также смотрите другие видео на канале: #фонтанмолодости #5тибетцев #5жемчужинтибета #оковозрождения #будистскиепрактики #цигун #массаж #здоровье #лихолден #медитациябесплатно #лучшаяжизнь #аккупрессура #здороваяжизнь #буддийскиемонахи #заботаоздоровье #аккупрессурныеточки #здоровыйобразжизни #цигунпрактики #акупунктура Оригинальное видео Copyright Notice: No Copyright Infringement intended. All Content Belongs to their respective owners. This is for educational and transformative purpose Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for “fair use“ for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.“ Для связи с автором канала E-mail tastar1010@