Рецепты из чечевицы | Суп из чечевицы | Похлебка | Веган суп | Чечевичный суп | Острый суп
🥣ИНДИЙСКАЯ ПОХЛЕБКА
Нам понадобится:
✔️Красная чечевица - 2 стакана;
✔️Морковь - 2 шт.;
✔️Средняя луковица - 1 шт.;
✔️Острый перчик - половинка;
Специи:
✔️Зира - 1 ч.л.;
✔️Паприка - 1 ч.л.;
✔️Красный острый перец - 0.5 ч.л.,
✔️Куркума - 1 ч.л.;
✔️Чеснок;
✔️Соль по вкусу
Приступаем к готовке
▪️Чечевицу хорошенько промыть, чтобы вода была более-менее прозрачной. Иначе, во время варки, она даст очень много пены;
▪️Ставим чечевицу отвариваться;
▪️Это займёт около 20 минут. Нам надо, чтобы чечевица хорошо разварилась;
▪️На хорошо разогретую сковородку налить растительное масло;
▪️Чеснок крупно порубить и отправить на сковородку;
▪️Следом закинуть все специи и хорошенько перемешать;
▪️Масло должно быть достаточно (специи не должны оставаться сухими);
▪️Лук мелко порубить и отправить к специям;
▪️Морковь натереть на крупной терке, отправить к луку и специям;
▪️Все хорошенько перемешать и обжарить;
▪️Если чечевица даст пену - снять её;
▪️Хорошенько посолить чечевицу. Соли добавляю чуть больше, чем в обычные супы, т.к. бобовые берут на себя много соли;
▪️За 5 минут до готовности, к чечевице добавить овощи и специи;
▪️Хорошенько перемешать и дать потомиться под крышкой около 5 минут на маленьком огне
Наша похлебка готова. Приятного аппетита
Как вам рецепт?)
Буду рада обратной связи и вашим лайкам ;-)
Подписывайтесь на мой канал
1 view
156
41
2 days ago 00:08:14 1
Селянка с солёными зелёными помидорами. Как приготовить самый вкусный суп? Рецепт идеального супа.
4 days ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
5 days ago 00:10:02 1
ВКУСНЯШКА из ПРОСТЫХ продуктов! ЛИМОННОЕ ПИРОЖНОЕ к чаю | Кулинарим с Таней
1 week ago 00:50:38 1
4 «ЖЕЛЕЗНЫХ» меню, которые изменят вашу энергию навсегда
1 week ago 00:06:27 2
Когда люди узнают про этот метод Неумывакина, про варикоз забудут!
1 week ago 00:03:00 1
СУПЕР идея для быстрого завтрака или перекуса
1 week ago 00:01:58 1
Пирог с курицей из готового слоеного теста/ПРОСТО СОЧНО ВКУСНО!
1 week ago 00:41:43 1
ВИКИНГ (НОВАЯ СЕРИЯ!) - Ум и Хрум - Хрумгард из рода Хрумгардов
2 weeks ago 00:04:38 1
ХРУСТЯЩИЕ МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЦЫ с чесноком и укропом. Рецепт быстрых малосольных огурцов.
2 weeks ago 00:05:53 2
Вкусный Завтрак или Ужин за 5 минут! Самый Простой рецепт! Просто вылейте Тесто
3 weeks ago 00:04:05 2
Скумбрия, как БАЛЫК! Быстро и вкусно засолить СКУМБРИЮ. Быстрый рецепт.