Как СПРАВИТЬСЯ со СТРЕССОМ при общении ПО ВИДЕОСВЯЗИ. Советы психолога

SberJazz: удобный и безопасный сервис видеоконференций с текстовой расшифровкой диалогов, шумоподавлением и возможностью проводить вебинары. Попробуйте прямо сейчас: Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о том, как сохранять эмоциональное состояние в правильном балансе во время общения по видеосвязи. Несколько лет назад наша жизнь изменилась и множество встреч перетекли в онлайн. Но как преодолеть усталость от видеоконференций? Как избежать стресса во время них? Какими рекомендациями воспользоваться, чтобы комфортно себя чувствовать после нескольких часов в день в видеосозвонах? Обязательно подписывайтесь на канал, ставь LIKE и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео. Елена Новоселова - Психолог с 28-летней практикой, член Российской Психотерапевтической Лиги, журналист, лектор, колумнист, автор книг, теле — и радиоведущая, автор проектов Novoselova_time, EmoSchool. 🎤 В этом эпизоде: 00:00 Как справиться со стрессом и волнением при общении по видеосвязи? 00:45 Трудности при коммуникации онлайн 05:46 Как провести видеосозвон комфортно 09:17 Миф: онлайн собеседование/выступление - ВСЕГДА стресс 12:28 Подход нового поколения 16:02 Проблемы взаимодействия из-за внутренних монологов 18:47 Нужно “отбояться“ 20:44 Заключение. Любите жизнь - она того стоит! 🚩 МЫ НА ДРУГИХ ПЛОЩАДКАХ: Запись на консультацию - novoselova1212@ 📧 ПОЧТА ДЛЯ СВЯЗИ: support@ #психология #психолог #закройгештальт