МАРАФОН. 2 Неделя. КАК РАЗВИТЬ ГИБКОСТЬ СПИНЫ. Гибкая спина за 3 недели. Гибкая спина для начинающих

---- Instagram - ---- Обсуждения марафона - ---- Вконтакте - ---- Я вконтакте - ---- Сотрудничество - Kerch-revolution@ Вот и стартовал наш марафон на гибкую спину. Принимайте участие и выполняйте все так, как говорю Вам я. Внимательно слушайте детали и пересматривайте это видео как можно чаще, что бы запомнить правила выполнения упражнений на гибкую спину. Вс