Ужин 1 “Весенняя жиротопка“

☀️ Если вы смотрели мое первое солнечное видео, то слышали, что я приняла решение закрыть “Эру снижения веса“ - для себя точно! В течение последнего месяца несколько раз на тренировках клуба затронула тему набора веса и что нужно для этого делать. И не делала достаточно. И услышав, что повторяюсь, поняла, что попадаю в капкан порочного круга: “говорю - не делаю“ и так можно превратиться в диетолога-нутрицевта-телесного терапевта, который “продает“ то, что не работает. ➖ Мне ЭТО не подходит. Я вообще не люблю продавать. ➕ Люблю обучать, удивлять эффективными новинками 21 века и мотивировать мгновенными результатами и трансформациями ЭТО самое главное для каждого из нас - м͟ы͟ в͟ы͟б͟и͟р͟а͟е͟м͟ т͟о͟,͟ ч͟т͟о͟ с͟о͟о͟т͟в͟е͟т͟с͟т͟в͟у͟е͟т͟ н͟а͟ш͟и͟м͟ В͟Н͟У͟Т͟Р͟Е͟Н͟Н͟И͟М͟ с͟т͟а͟н͟д͟а͟р͟т͟а͟м͟.͟ ИИИ, поэтому я решила сделать фитнес-крюк в Новую Форму за 7 дней. То есть создать и пройти программу, которую вы можете повторить. В этот раз я работаю сама. ☀️Утренние ритуалы делаю после прогулки - ищу ЛУЧШИЕ упражнения на суперплоский живот 💪 Тренировки записываю для клуба и программы “Мне снова 18“ 🍴 Еду выбираю ту же, что с 2016 года, тренинга RockYourSuperBody - по принципам 80/20, отслеживая порции и даже позволяя себе что-то не совсем здоровое. Чтобы отследить, как работают “добавки“. ⚡ И ЕЖЕДНЕВНО делаю мегакрутые процедуры с БиоЭнергоМассажем и ультра-звуковой насадкой 👍 Подобный проект мы делали с мамой к 75-летию. Сейчас у вас будет п͟р͟и͟м͟е͟р͟ с͟ 4͟5͟-͟л͟е͟т͟н͟и͟м͟ о͟г͟р͟а͟н͟и͟з͟м͟о͟м͟,͟ с͟ д͟р͟у͟г͟и͟м͟и͟ з͟а͟д͟а͟ч͟а͟м͟и͟.͟ 😃 Недавно услышала шикарный термин “зимняя зажировка“ - у меня ВЫХОД из зимней зажировки, Весенняя Жиротопка 💣 Пусть мои шаги и мощный психологический разбор станет МЕГАмотивацией омолодить свое тело и создать еще лучшие формы к лету. МЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ ❤️У меня уже 4й день и щеки втянулись, другой живот и бедра. Как интересно наблюдать за ежедневными изменениями и желать бОльшего. Приняла решение пахать ВЕСЬ МАЙ. Моя самооценка и ВЕСЬ УСПЕХ зависит от физических ощущений. Каждые минус 100 грамм, как пробуждение и сброс груза .. Я РАДА, ЧТО ЭТО произошло. Уверена, что мой путь послужит многим и придаст СИЛ в вашем стремлении стать Красивее и Здоровее. ✈️ Приглашаю в полет 💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, Гранд-Мастер целитель Белваспата, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, ⏩ обо мне ⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха 👙 Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной? ⏩ Сделайте запрос на консультацию без оплаты голосом ⏩ Познакомьтесь с программой суперомоложения ⏩ ВИП-коучинг и сопровождение для самых требовательных ♨️ Горящие предложения в акциях недели - Мои книги и методики: 💎 Видео книга “Алхимия стройности“ 💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию. 💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела” 💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» 💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После» 💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения 💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена ⏩ Тренинговый портал ⏩ Дзен ⏩ Ютуб ⏩ Блог ⏩ Вк ⏩ Инстаграм ⏩ ТикТок @milenapoznyak