Д. Грегори “Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать“. Саммари

У каждого из нас есть внутренний голос, который комментирует все происходящее. Особенно громко эти комментарии звучат в моменты перехода на новый этап, что наполняет вас сомнениями в собственных силах. Если вы знакомы с этим состоянием, вам просто необходимо прочитать книгу Денни Грегори. Кому будет интересно: - перфекционистам, - экспертам с синдромом самозванца, - каждому, кто создает что-то с нуля - будь то картина или рабочий отчет. Зачем читать? - Чтобы научиться воспринимать критику, не бояться перемен и ограничений. - Чтобы стать смелее и зарядиться вдохновением. - Чтобы распознать внутреннего критика и справиться с ним с помощью специальных техник. - Чтобы, наконец, начать реализовывать себя.