Истра | События | Истринский район

[ сентября] на в нашей Школе Осознанного Родительства ЖК1 Истра состоялось первое занятие по йоге для беременных. 🧘‍♀️Под чутким руководством преподавателя перинатальной йоги Ольги Калины наши прекрасные ученицы [|#ШОР] выполнили комплекс упражнений для профилактики отеков и избавления от дискомфорта в спине и области таза. 🪷Научились техникам дыхания в родах 😌Завершила занятие практика глубокой релаксации. ❤️Ждем желающих на занятия по перинатальной йоге на [|#практикумШОР. ] 📆Следите за нашими анонсами и расписанием! ✍️Запись на все занятия в чате Школы в комментариях к анонсам [|ЧАТ. ЖМИ СЮДА] ❤️Добро пожаловать в Школу Осознанного Родительства! 👍👉 #Истра