Привет! 🎅
Кто не мечтает о красивых ручках и спинке? Наверное каждая девчонка хотела бы таким похвастаться 😇 Поэтому сегодня мы выкладываем новое видео - ПРЕДНОВОГОДНЯЯ ТРЕНИРОВКА 🎄 Будет у нас работать ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА. Всего 12 упражнений, каждое из которых будет длится 40 секунд. Отдыхать мы будем 10 секунд.
Хорошего выполнения упражнений! Не забудь поставить лайк, написать комментарий и подписаться на наш канал ♥
Спасибо большое за то, что были с YGYM в 2022 году! В следующем году еще больше интересного и полезного! С наступающим Новым годом и будьте любимы и счастливы! 🎄💑🎇
Повторяли упражнения с канала @getfitbyivana
Музыка из данного видео:
1️⃣LED Monster - Good To You (
2️⃣NIGHTCAP ft. Vicki Vox - Your Hands on Me (
3️&
10 views
220
52
2 months ago 00:00:17 1
Разгрузка гуманитарной помощи. Петровский детский дом ().
2 months ago 00:00:31 1
Рабочие моменты сборов (фасовка и погрузка) перед выездом по детским домам ().
2 months ago 00:11:28 1
ТВОРИТЬ ДОБРО НЕ СЛОЖНО! Фильм 10: внеочередная поездка. Кашинский дом малютки (13 сентября 2024)
2 months ago 00:00:43 1
О поездке в Кашинский дом малютки ().
3 months ago 00:00:54 1
Пополнение для живого уголка Кашинского дома малютки!
3 months ago 00:00:33 1
Кашинский дом малютки: система отопления заменена полностью!
3 months ago 00:00:14 1
Выехали в Кашинский дом малютки (13 сентября 2024).
3 months ago 00:00:37 14
БЛАГОДАРЮ ВСЕХ ЗА УЧАСТИЕ И ПОДДЕРЖКУ!!!
3 months ago 00:00:18 1
13 и 14 сентября 2024г., команда бойцовского клуба «РОСОМАХА», посетила 4 детских дома!
3 months ago 00:00:22 1
От всей души, благодарим Есаулова Александра за поддержку!!!🙏🏻
3 months ago 00:00:28 10
14 сентября 2024г., мы снова посетим 4 детских дома! #БЫТЬДОБРУ
3 months ago 00:00:59 1
#БКРОСОМАХА #ПОМОЩЬДЕТСКИМДОМАМ (основы)
4 months ago 00:00:16 1
В 2020г., я привёз детям шиншилл. За 4 года терапии, - очень положительная динамика!
4 months ago 00:01:00 1
Дети и айкидо
4 months ago 00:00:39 4
14 сентября 2024г., мы снова посетим 4 детских дома! СБОР ОТКРЫТ!!!
4 months ago 00:00:39 1
Закупили всё необходимое для ремонта в Кашинском доме малютки!
4 months ago 00:00:13 1
Привезли в Петровский детский дом два бассейна!
5 months ago 00:00:39 18
Хорошая новость! СБОР ЗАКРЫТ!!! #ВЕДИНСТВЕСИЛА
5 months ago 00:00:58 1
СРОЧНЫЙ СБОР, до наступления холодов!!! Для Кашинского дома малютки!
6 months ago 00:00:21 1
Слова-наставления от Жарова Дмитрия. Покровский детский дом (9 марта 2024).
6 months ago 00:00:16 1
Привезли лекарства, продукты и одежду в Калязинский детский дом (9 марта 2024).
6 months ago 00:13:48 1
ТВОРИТЬ ДОБРО НЕ СЛОЖНО! Фильм 8: поездка к Международному дню защиты детей! Часть 1 (2024)
6 months ago 00:00:14 1
1-ая часть фильма о нашей поездке по детским домам в Международный день защиты детей ()
6 months ago 00:00:14 1
Слова-наставления от Жарова Дмитрия. Карабановский детский дом (9 марта 2024).