ТЕПЕРЬ СБИВАЮ СВОЙ ВЫСОКИЙ САХАР ТОЛЬКО ТАК! ПИТАНИЕ ПРОТИВ ДИАБЕТА! ВРАЧ ПОСОВЕТОВАЛ

ТЕПЕРЬ СБИВАЮ СВОЙ ВЫСОКИЙ САХАР ТОЛЬКО ТАК! ПИТАНИЕ ПРОТИВ ДИАБЕТА! ВРАЧ ПОСОВЕТОВАЛ Сегодня мы приготовим вкусные рулетики. Для этого нам понадобится свиная или говяжья вырезка. Можно куриную или индюшиную грудку. Порежем ее тонкими пластинами поперёк волокон, чуть по диагонали. Разложим и посыпем сверху смесью из чайной ложки паприки, пол чайной ложки кориандра, пол чайной ложки черного молотого перца и пол чайной ложки соли. Каждый кусочек. Отбивать такое мясо не нужно. Особенно если оно так тонко порезанно. Далее нам понадобится 400 грамм пекинской капусты, половины её верхней части. Будем разбирать листочки. Разрезать пополам, убирая середину, твердую часть. Теперь на лист капусты выкладываем мясо и скручиваем рулетиком. Будем складывать в жаропрочную посуду тесно друг к другу. Так они не раскрутятся и будут держать форму. Там где листья капусты уже небольшие их не нужно разрезать пополам. А сразу крутить в рулет. Но и то что от капусты осталось просто измельчим ножом. Добавим чайную ложк