Как накачать бицепс дома? Лучшее упражнение !

#бицепс#какнакачать#тренировка Друзья,кто хочет меня поддержать на соревнованиях по бодибилдингу среди блогеров ,которые пройдут 27 апреля в Москве ,вы можете приобрести билеты со скидкой 20% по промокоду -KRATOS на официальном сайте- Советую вкусные протеиновые батончики BOMBBAR ,которые можно заказать на их сайте - вводите промокод - ARTUR и получайте скидку 15 процентов на всю продукцию! Витаминки для роста- Группа вк-