20 Min Morning Yoga | Mobility & Energy Boost For A Perfect Start To The Day » Better than COFFEE ☕
This 20 minute morning yoga class is the best way to start a perfect day. It was designed to enhance mobility, increase flexibility & ignite your inner vitality. This dynamic class combines gentle yet powerful yoga postures, flowing seamlessly to awaken your body, increase flexibility, and ignite your inner vitality.
Prepare to be refreshed, re-energized, and fully ready to embrace the day with a renewed sense of vitality. The flowing sequence will nurture your physical and spiritual well-being, leaving you feeling rejuvenated from the inside out.
This practice is suitable for all levels.
Now grab your mat and let’s begin!
Instructor: Juliana Spicoluk
Location: Barbados 🇧🇧
※ ※ ※ ※ ※
LINKS IN VIDEO
➤ BOHO BEAUTIFUL OFFICIAL APP -
Our at-home and on-the-go studio for yoga, fitness, meditation, & high-vibrational living.
➤ Our New ecoYoga Apparel
➤ Our New Podcast
@starsanddestruct
➤ Stars Youtube:
➤ Spotify:
※ ※ ※ ※ ※
Here are more Boho Beautiful Yoga classes:
Gentle Yoga Class For All Levels:
Unbelievable Deep Release Yoga:
Wonderful Yoga Class In Tibet:
Yoga To Relax & Unwind:
※ ※ ※ ※ ※
🌍 BOHO BEAUTIFUL OFFICIAL APP
Our at-home and on-the-go studio for yoga, fitness, meditation, & high-vibrational living.
➤ •
Download from Your App Store Now!
📱 Apple Store
➤
🖥 Android Store
➤
※ ※ ※ ※ ※
💪🏼Our FREE 7-Day Blissful Body Bootcamp
Jump Start or Shake Up Your Fitness Routine- Get amazing results in just 15 minutes a day.
➤
※ ※ ※ ※ ※
✨Our FREE 14 Day Yoga & Meditation Program
Take your practice to new levels of depth and watch your whole life around you transform.
➤
※ ※ ※ ※ ※
@BohoBeautifulLife
Our 2nd More Personal Youtube Channel:
➤
※ ※ ※ ※ ※
Boho Instagram
➤
➤
➤
※ ※ ※ ※ ※
#bohobeautiful #yoga #morningyoga
Boho Beautiful is Juliana Spicoluk & Mark Spicoluk
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Boho Beautiful Yoga is a yoga fitness lifestyle channel that is creating positive content for your body, mind, and the earth. Yoga, Wanderlust, Fitness, Vegan food, Conscious Living, and Meditation!
1 view
986
283
5 months ago 00:19:45 1
«Эмилия Мюллер» – короткометражный шедевр! Смотреть до конца!
5 months ago 00:05:13 1
SETYØURSAILS - Bad Company (Official Video) | Napalm Records
5 months ago 00:01:00 1
Самый удачный рецепт куличей!! #shorts
5 months ago 00:01:00 1
НАШЕЛ В ОГОРОДЕ КАКАО БОБЫ..
5 months ago 00:09:37 1
Пир стервятников в тупике капитализма // Пионер среднего возраста
5 months ago 00:10:40 1
Так Вы ещё не готовили !!! Необычное ХОЛОДНОЕ дрожжевое тесто/Cold yeast dough
5 months ago 00:10:50 1
La secte qui débarque en France avant les JO et inquiète les autorités
5 months ago 00:02:10 1
Обещания и реальность Д.И Азарова. Минздрав и Минстрой против жителей Самары?
5 months ago 02:14:01 1
Haydn2032 No. 20 _FOR ENGLISH GENTLEMEN
5 months ago 00:08:12 1
Микробиолог больше не болеет. Как отключить болезни за 20 мин/день
5 months ago 00:10:22 1
Тесто Бриошь для пасхальной выпечки / Brioche dough for Easter baking
5 months ago 00:08:01 1
ИСЧЕЗАЕТ МГНОВЕННО!! НЕЖНОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ к чаю | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:12:13 1
I TURN 2 HEX NUTS into a 1 Ct DIAMOND RING
5 months ago 00:21:26 1
Уха на праздник Благовещения Пресвятой Богородицы
5 months ago 00:00:55 1
Это мой самый любимы рецепт классических пасхальных куличей
5 months ago 00:11:02 1
Постный плов с сухофруктами (рецепт в описании) #плов #тандыр
5 months ago 05:28:30 1
Законы Вселенной.
5 months ago 00:00:42 1
ЗАПЕЧЁННЫЕ РОЛЛЫ #нефтяникнакухне
5 months ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Roblox ( Раздача петов за лайки + Рулетка ) №14 !!!
5 months ago 00:00:37 1
МНЕ НЕ НУЖНЫ НИКАКИЕ САЛАТЫ, ЕСЛИ НА СТОЛЕ ЕСТЬ ЭТА ЗАКУСКА!
5 months ago 00:01:00 1
Этому рецепту 100 лет, научила меня бабушка! #shorts
5 months ago 00:00:00 1
РЕЙТИНГ ПОЩАДИ. Стрим без мата Mobile Legends #shorts
5 months ago 00:15:01 1
The Apple Tree Feat. The Glitch Mob
5 months ago 00:00:23 1
The Name Is Osas, Uvuvwevwevwe Onyetenyevwe Ugwemuhwem Osas