КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА для девушек в домашних условиях

Круговая тренировочка🔥🔥🔥 🍓планка на локтях, шагаем в сторону и обратно (ровная спина,таз подкручен) 🍓планка на прямых руках, шаг в сторону и обрат...