Йога. Приветствие солнцу. Йога для начинающих.

Приветствие солнцу - одно из важнейших упражнений. В частности комплекс “Приветствие солнцу“ используется как разогревающий тело и подготавливающий Дух к более серьезным и глубоким упражнениям. Любое утро будет добрее, если после пробуждения выполнить комплекс “Приветствие солнцу“ и поблагодарить свет за принесенную жизнь.