Цигун. Упражнения для позвоночника. Укрепление. Наклоны.

Наш сайт: E-mail: @ Тел: 7 (963) 964-82-86 Facebook: Instagram: VK: Цигун, Пятая форма направлена на расслабление позвоночника через наклоны. Также, как и в работе с мышцами ребер, упражнения для позвоночника активизируют «ленивые» мышцы, которые мы не используем в повседневности. Упражнение распрямляет каждый позвонок, растягивает его. Регулярная практика упражнений с позвоночником цигун, благотворно сказывается на самочувствии, увеличивает выносливость, укрепляет ощущение равновесия Упражнение цигун снимает зажимы с позвоночника, воздействует на естественные механизмы оздоровления, благотворно сказывается на работе всего тела. Эта форма цигун способствует расслаблению и выпрямлению всего позвоночника. Улучшается работа всех внутренних органов. Приходит в порядок ум и концентрация.