Танец Шивы. Останови старение мозга!

Останови старение! Танец Шивы - это очень эффективный вариант двигательной практики. Сделал его популярным по всему миру известный советский йог Андрей Лаппа. Корни танца Шивы уходят в древние храмовые танцы. Но не смотря на древние корни, танец Шивы очень актуален и сегодня. В Танце Шивы заложены принципы кинезиологии, которые помогают полушариям мозга работать слажено и увеличивают количество нейронных связей. Старение тела начинается со старения мозга. Практика Танца Шивы замедляет процессы старения мозга. Танец Шивы - это прекрасная тренировка для суставов, сухожилий, позвоночника и мышц всего тела, развивается их подвижность и гибкость. Танец Шивы развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, раскрывает творческий потенциал, повышает осознанность и очищает сознание, помогает обрести внешнее и внутреннее равновесие. 16 сентября начинается марафон Танец Шивы. Это хороший повод начать заниматься йогой для тех , кто давно собирался, но не зна