Личный дневник и Рефлексия: инструкция, как применять в жизни
Записаться на первую консультацию с психологом и менять жизнь в лучшую сторону с : (по ссылке промокод на скидку 15%).
Всем хелоу, это я и мой блог!
Понял, что когда-то недоговорил с блокнотами про личные дневники и решил вернуться с базой!
Ссылки, через которые можно познакомиться со мной:
телеграм:
инстаграм:
Здесь вы найдете много полезного про ведение личного дневника, про реакции на людей, которые почему-то их читают и про то, как все-таки это сделать полезной привычкой, а не местом, где вы просто себя корите.
ВАЖНО: это видео от ФАНАТИКА ведения дневника с многолетним стажем, а не от человека, который ведет их неделю или год, поэтому любая критика этой идеи воспринимается НЕАДЕКВАТНО!!! 😂
(шучу)
Искренне рекомендую всем взяться за ведение дневника и рефлексию. Жизнь станет лучше.
ТАЙМКОДЫ:
00:00 ХЭЛОУ ЭВРИБАДИ
00:14 Заблуждения про личный дневник
01:04 6 причин вести личный дневник
02:20 Почерк, бумага, что если прочитают и время
02:45 Ну это же просто великолепно!
04:49 Как правильно вести личный дневник
05:35 Цель для личного дневника
07:12 Что делать, если кто-то прочитал твой дневник?
09:04 Что сделать, чтобы твой дневник не прочитали
10:50 Бумажный дневник или в телефоне? 11:20 Что такое ведение дневника?
12:09 На какую тему вести личный дневник?
14:12 ЗАЧЕМ ВАМ ДНЕВНИК!!!
14:51 Где найти время на личный дневник?
16:04 Почему дневник нужно вести каждый день?
17:37 Нужно ли перечитывать записи в дневнике?
18:34 Читаю свой дневник за 2020 год
18:50 Пример дневника благодарности
20:38 Примера дневника воспоминаний
21:51 Пример дневника про работу
23:21 Пример рефлексии на тему будущего
24:29 ЖЕСТКАЯ МОТИВАЦИЯ НА ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА
25:18 Лайк, подписка, донат
Счетчик подписчиков: 31 591
Реклама ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735
Erid LdtCKc72M
1 view
418
112
4 weeks ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
4 weeks ago 00:07:55 1
Первая страничка для Личного Дневника! Идеи для ЛД Часть 43
4 weeks ago 00:36:00 1
8 вещей, которые мешают вам построить счастливые любящие отношения
4 weeks ago 00:10:50 1
Наталья Шаинян. Психея. Фотолетопись жизни Марины Цветаевой
4 weeks ago 00:54:20 17
Как совместить подготовку к ЕГЭ и отдых в аквапарке? [Личный дневник]
4 weeks ago 00:02:31 83
Видео от Alter Ego | Личный дневник
4 weeks ago 00:52:45 1
Депутат Государственной Думы РФ, журналист, общественный деятель | Мария Бутина | СКАЖИНЕМОЛЧИ
4 weeks ago 00:18:12 1
💗ДНЕВНИКИ БАРБИ #6 💗 СЕРИАЛ The Sims 4
4 weeks ago 00:15:55 4
ЛЮБОВЬ, ШКОЛА и ПЬЯНЫЕ ИСПОВЕДИ: Чатрулетка РУЛИТ | ЧАТРУЛЕТКА | Палата 23
4 weeks ago 00:01:35 1
Самое главное в человеке - не красота, а быть борцом за справедливость. Сын спрашивает отца
4 weeks ago 00:53:56 1
Самый маленький модульный дом СкаутХаус. СкаутДачи50 и Скаут26 на берегу Финского залива
4 weeks ago 01:10:20 1
За стабилизацию климата отвечаешь лично ты! (2021-03-15)
4 weeks ago 01:21:38 1
Алексей Ситников: счастье внутри нас! На 50% восприятие мира - это генетика. Психология долголетия
4 weeks ago 00:00:26 1
Самая редкая броня в ведьмаке 3! #shorts
4 weeks ago 00:17:18 2
ЕЖОВИК ГРЕБЕНЧАТЫЙ. ПРИНИМАЛА 30 дней. Мой опыт
4 weeks ago 00:09:42 1
Русский врач раскрыл заговор медиков. Шокирующие записи Пирогова
4 weeks ago 01:09:29 1
Лидер. Страницы из личного дневника
4 weeks ago 00:11:38 169
Принц (2024)
4 weeks ago 00:24:05 31
АСМР Оформление Личного Дневника // СКРАПБУКИНГ
4 weeks ago 00:18:01 4
⚡️КАК КУПИТЬ КРИПТУ НА BYBIT В 2024 ГОДУ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ
4 weeks ago 00:05:32 11.9K
Конкурс : Три мира - одна судьба!
4 weeks ago 00:02:55 631
[ вместе ] • Останови буллинг
4 weeks ago 01:12:20 1
Мы дети страшных лет России
4 weeks ago 00:22:41 1
“Мужчине всё равно сколько тебе лет, какой у тебя вес, если рядом с тобой хорошо!“