3 ПОЛЕЗНЫХ и ВКУСНЫХ ЛАНЧ БОКСА в Школу Университет или На Работу/ Перекусы с собой
Он-лайн школа
Всем привет ! Сегодня вас ждет подборка из трех вариантов полезных и вкусных ланч боксов в школу, университет или на работу! Это полезные ПП ПЕРЕКУСЫ, которые можно взять с собой . Уверена, обычные бутерброды всем уже поднадоели!) Вкусные и полезные перекусы не дадут вам быть голодными в течении дня. Смотрите видео и готовьте с удовольствием!
#ланчбокс #ппперекус #Backtoschool
Маффины из куриной грудки
Грудка куриная - 400 гр.,
Яйцо - 2 шт.,
Сыр Российский - 40 гр.,
Сметана 15% - 2 ст.л.,
Соль - по вкусу
141.2 ККАЛ на 100 гр
Мини пиццы
Лаваш армянский - 100 гр.,
Сыр Российский - 50 гр.,
Помидор - 1 шт
для соуса :
Сметана 15% - 2 ст.л.,
Томатная паста - 2 ч.л.
ККАЛ на 100 гр
18.3
Яично-морковный рулетик
Яйцо - 2 шт.,
Морковь - 50 гр.,
Сыр Российский - 30 гр.,
342.6 ККАЛ на всю порцию
/
Банановые
1 view
46
13
8 years ago 00:04:58 63.6K
Топ-3 полезных перекуса
6 years ago 00:04:32 83
3 полезных пп-рецепта с сыром
10 years ago 00:03:26 858
10 ФАКТОВ О ВРЕДНОСТИ “ПОЛЕЗНЫХ“ ПРОДУКТОВ (выпуск #3)
4 years ago 00:15:42 336
3 ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩИ В РЕЛИГИИ
5 years ago 00:02:21 162
ТОП 3 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТА ДЛЯ МАСТЕРСКОЙ
2 years ago 00:10:24 101
ТОП 3 ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЯ КАЧКА
6 years ago 00:02:29 128
Лайфхаки для восхождений: 3 полезных вещи
3 years ago 00:07:27 23
Не пропустите 3 новых полезных совета для лёгкого шитья, если у Вас есть 7 минут
6 years ago 00:12:13 61
3 самых полезных продуктов для диабетика (часть 3)
3 years ago 00:09:35 21
Овощи: 3 самых вредных и 3 самых полезных (Неожиданно)
5 years ago 00:03:23 5
3 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТА: чтобы ОЧКИ не ЗАПОТЕВАЛИ
8 years ago 00:19:48 1
WordPress 4.3 — обзор релиза и полезных плагинов
4 years ago 00:20:04 3
3 полезных функции в ZBrush про которые все забывают
5 years ago 00:17:03 353
3 полезных приспособления для вашего гаража или мастерской !