3 УПРАЖНЕНИЯ от ВАРИКОЗА, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
НАКЛОНЫ при ВАРИКОЗЕ, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
Такое простое упражнение, как наклоны помогают решить многие проблемы со здоровьем.
• Благодаря растяжению задней поверхности ног вы убираете напряжение и усталость. Мышцы получают свежий приток крови.
• Эти упражнения будут полезны и при боли, дискомфорте в пояснице
• Также исследования 2018 года обнаружили эффективность этих упражнений при варикозном расширении вен. ( )
• • •
🌲 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
🎁 Получить 14 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок
1 view
0
0
3 weeks ago 00:00:00 1
13 Апреля Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
3 weeks ago 00:26:50 6
Трагедия российской космонавтики // Олег Комолов. Простые числа
4 weeks ago 00:00:00 1
6 Апреля Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
4 weeks ago 00:20:09 3
Кинезиологическая зарядка для внутренних органов
1 month ago 00:00:00 1
2 Апреля Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 16:10 Москвы!
1 month ago 00:00:00 1
30 Марта! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 16:10 Москвы!
1 month ago 00:05:04 1
Как избавиться от боли в пояснице за 1 минуту?
1 month ago 00:08:24 1
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
1 month ago 00:03:52 1
СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод
1 month ago 10:58:38 1
🏅Выступление Президента SuccessTogether. Новая компания + Тренинг “Изменение кода Судьбы“ 3 часть!
2 months ago 00:00:00 1
15 Марта! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 14:10 Москвы!
2 months ago 01:31:03 1
МОРЩИНЫ и отёки ОБЛАСТИ ЛБА. Клубная встреча Ревитоники.
2 months ago 00:12:11 2
Вам за 50? Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)
2 months ago 00:01:02 1
3 простых упражнения, которые замедлят старение!
2 months ago 00:10:54 1
Почему 3 тренировки в неделю НЕ работают? Ошибка, которая ускоряет старение!
2 months ago 03:18:42 1
Онлайн-тренинг от Ольги Базановой - “Таинство живописи“. День 1
2 months ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
2 months ago 00:00:00 1
23 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
2 months ago 00:01:58 5
Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3
2 months ago 00:35:34 1
УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА — как работать самостоятельно? Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца
3 months ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
3 months ago 00:00:47 1
3 Лучших упражнения для Молодости и Красоты тела!
3 months ago 00:00:00 1
2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
3 months ago 00:14:17 2
Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка