Терапия принятия и ответственности (ACT) Стивена Хайеса. Как принять себя? [Психотерапия #114]
Терапия принятия и ответственности (ACT) - одно из наиболее обоснованных и популярных направлений третьей волны когнитивно-поведенческой психотерапии, которая базируется на теории реляционных фреймов и концепции функционального контекстуализма. ACT предполагает, что вместо того, чтобы менять дезадаптивные мысли на рациональные, вы можете просто изменить отношение к своим мыслям, отнесясь к ним безоценочно. В то же время, ACT базируется на той идее, что не каждую ситуацию в жизни можно изменить, а потому, надо понимать ради чего вы проходите через те или иные страдания, что привело к образованию идеи ценностного действия, которая во многом напоминает концепцию поиска смысла из логотерапии Виктора Франкла. Помимо идей экзистенциальной психологии, ACT вбирает в себя и многие положения гуманистической психотерапии, а, в частности, гештальт-терапии. В данном видео мы разбираем историю и теорию терапии принятия и ответственности, техники ACT, и проводим демонстрацию сеанса ACT вместе с Вячеславом Яковлевым.
00:00 История создания ACT
01:13 Теория реляционных фреймов
05:22 Функциональный контекстуализм
07:59 Гексафлекс проблем
12:18 Процесс и техники ACT
16:08 Демосессия ACT
23:19 Эффективность и критика
====
☛ Портал дополнительного профессионального образования для психотерапевтов и психологов, где вы можете освоить ACT с Вячеславом Яковлевым (платные и бесплатные курсы по доказательной психотерапии) -
====
☛ Мои контакты (Павел Авдеев), соц. сети и Boosty -
====
☛ Плейлисты -
====
Поддержать:
☛ 41001213871702 - Яндекс-кошелек
☛ 4817 7601 3458 3370 - банковская карта (Сбербанк)
40 views
232
55
1 month ago 00:07:40 1
Мотивация и принятие решения. Техника
1 month ago 00:10:46 1
Тейпирование стопы при Халюс Вальгус. Тейпирование для лечения косточки на стопе. hallux valgus
1 month ago 00:02:05 1
Таблетки для лечения алкогольной зависимости названия ⭐ Таблетки вместо алкоголя
1 month ago 00:01:13 1
Мазь при болях в пояснице остеохондроз 😖
1 month ago 00:01:13 2
МАЗЬ ПРИ АРТРОЗЕ 🔵 ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ ⚪
1 month ago 00:09:38 1
Челюсть при пении / Как убрать зажим в челюсти | Уроки вокала
1 month ago 00:01:15 1
Народные методы лечения аденомы ⭐ Но шпа при простатите и аденоме простаты ❌
1 month ago 00:12:21 11
Как петь свободно? Зажимы в горле и напряжение при пении/ Как расслабить голосовые связки?
1 month ago 00:38:41 29
[Сексолог Ольга Василенко] Как учителя-педофилы насилуют детей? Как защитить своего ребенка?
1 month ago 00:01:30 2
ЛЕЧЕНИЕ ЧЕЛЮСТНО ЛИЦЕВОГО СУСТАВА 👍 ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВОСПАЛЕННОГО СУСТАВА
1 month ago 00:11:01 34
Обструктивный бронхит у детей. Лечение и ингаляции при бронхите у ребенка