Качалка | Тренажерный зал

Хотите подтянуть бедра и ягодицы? Давайте начнем тренировку! Выполните 3-4 подхода по 12 повторений каждого упражнения. Не забывайте отдыхать 30 секунд между упражнениями и 60 секунд между подходами. Результат не заставит себя ждать, а ваше тело будет выглядеть привлекательно и подтянуто! 🏋️‍♀️💪 Качалка | Тренажерный зал Всем единомышленникам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете репостить наши записи!!