Йога на раскрытие тазобедренных суставов | Йога это просто

✅ Курсы и уроки - ✅ Поддержи меня - __________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 __________________________________________ Расстилай коврик и включай мой урок! Не забывайте снимайте короткие видео с урока и отмечайте меня в социальных сетях! Приятная йога-практика на проработку подвижности тазобедренных суставов. Этот урок подойдет для любителей йоги любого уровня и в дальнейшем позволить осваивать разнообразные асаны, например таких, как лотос. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ● Посмотри видео о моем авторском курсе “ ПЕРВЫЕ ШАГИ В ЙОГЕ“ для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой: ● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ – ГИБКОЕ ТЕЛО: