HIIT ТРЕНИРОВКА ВСЕ ТЕЛО Бесплатныи марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ#5sindirina1

👛 ЯНДЕКС ЧАЕВЫЕ ✨ Тренировки Марафона ТРАНСФОРМАЦИЯ ✨ Тренировки Марафона ЕШЬ ТРЕНИРУЙСЯ ЖИВИ _____________________________________________ «Привет, Атлет» 5. Высоко интервальная интенсивная тренировка _________________________________ ⏱️Работа 30 секунд; отдых 15 секунд. ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ХОРОШЕЙ 🔥ТРЕНИРОВКИ Таймкоды: 00:00 Тренировочный план 01:05 Разминка перед тренировкой 07:00 Тренировка на ноги 35:43 Растяжка после тренировки __________________________________ #бесплатныймарафон #марафонпохудения __________________________________ ⭐️Мои партнеры: Премиальный брэнд спортивной одежды GYMWARS скидка 10% по промокоду sindirina1 _________________________________ Telegram ВКонтанке ДЗЕН Instagram