КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ?

Посмотрев это видео, вы поймете, что такое медиация, как начать медитировать, и к чему приводит практика медитации. А также вы узнаете, как правильно себя подготовить к медитации, с какой мотивацией и настроем нужно медитировать и что происходит во время концентрации и медитации. 0:00 Разные представления о медитации 0:46 Важность правильной мотивации 3:06 Как установить связь с высшими измерениями 5:00 Основы йоги для развития медитации 7:20 Типы концентрации 9:00 Грубая и тонкая концентрация 11:38 Пробуждение медитативного сознания 12:46 Медитативные переживания 14:00 Преодоление препятствий в медитации 16:00 Уровни глубокой медитации Если вам понравилось это видео, не забудьте поставить лайк и поделиться с друзьями. Пишите в комментариях свои вопросы и предложения для следующих видео! Ом шанти ______________________________ Свами Вишнудевананда Гири Махарадж – духовный учитель (имеющий полномочия инициировать в санньясу) в традиции адвайта-веданты и йо