Ноотропный Курс из Бега!

Подборка исследований на тему такого физического упражнения как Бег. Да, он сделает тебя умнее и счастливее... БИОФАКЕР [Книга, которая Меняет Жизнь | CleverMindRu] ПОДПИСКА ТЕЛЕГРАММ ГРУППА ВК - ТЕКСТОВАЯ СТАТЬЯ (ТУТ ВСЕ ИССЛЕДОВАНИЯ) Содержание: 0:00 - Start 1:44 - Нейрогенез , Синаптогенез 3:05 - Память, Интеллект 3:40 - Настроение, антидепрессивный эффект , сравнение с Флуоксетином 5:02 - Как правильно бегать (в ноотропных и антидепрессивных целях) 7:02 - Итог Треки: The XX - Intro AWOLNATION - Run (Beautiful Things)