ПИТАНИЕ ДЛЯ МОЗГА | Что полезно для мозга, настроения, памяти и внимания

🌱 Читать последние научные статьи: 👩🏻‍🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: 🎊 Получить бесплатный PDF-гид: 🌴Тренируемся вместе: 📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! 💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@ Мозг – очень важный орган. Это центр управления вашим телом, который позволяет вам двигаться, думать, чувствовать, дышать и многое другое. Поскольку у мозга такая большая работа, крайне важно, чтобы мы снабжали его большим количеством топлива и питательных веществ, чтобы помочь ему нормально функционировать и оставаться здоровым. В этом видео мы рассмотрим основы функционирования и формирования когнитивных способностей, поймем что такое Комбуча морская капуста и зачем они нужны, а также вместе приготовим вкусные рецепты полезные для работы мозга! Присаживайтесь поудобнее и приятного просмотра :) 🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: 00:00 Вступление 01:06 Мозг & Настроение 02:24 Серотонин & Дофамин 05:32 Пробиотики » 06:23 Комбуча 10:10 Жиры и воспаление » 11:24 Морская капуста/водоросли 13:33 Greens 🌿 Читать статью “Питание для мозга. Как пища влияет на настроение & ум?“ можно по ссылке на Сайте Greens: РЕЦЕПТЫ ИЗ ВИДЕО: » Тонизирующий Горячий Шоколад: » Мягкое & Клюквенное Шоколадное печенье: ьe » Сливочный Салат с Креветками: » BBQ Бургер с лососем-гриль и грейпфрутом: ь-i-grejpfrutom » Тайские фрикадельки из Тофу: ьki-iz-tofu-pod-sousom » Плов с Креветками в Азиатском стиле: » Шашлычки из Креветок-гриль: ь » Апельсиновый & Ореховый Пирог с Физалисом: ьsinovyj-and-orehovyj-pirog-s-fizalisom » Тропический Чиа-пудинг с маракуйей: » Имбирно-морковный суп-пюре с Хрустящим луком: » Утренний Авокадо-банановый Зеленый Смузи: ПРОБИОТИКИ: » Безалкогольная Рождественская Сангрия на Комбуче: ьnaya-rozhdestvenskaya-sangriya-na-kombuche » Ананасовый Лимонад на Комбуче с Маракуйей: БОНУС РЕЦЕПТ 🥬 Арахисовый Карамельный Латте: ьnyj-latte ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻 👉🏼 Яндекс Дзен: 👉🏼 Instagram: 👉🏼 Telegram: 👉🏼 Pinterest: #мозг #едадляжизни #здоровьебезлекарств #морскаякапуста #комбуча #водоросли #лимонад #настроение #память #внимание #рецепты #работамозга