Техника полного дыхания в йоге

В этом видео поделюсь с вами советами, как на практике почувствовать и развить технику полного дыхания. Это умение пригодится вам не только в практике йоге, но и в обычной жизни. Умение расслабить живот, чувствовать движение живота в дыхание позволяет усилить ментальную связь с нижним центром. ——————————————————————— Постоянно действующий ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - информация, регистрация, оплата - здесь: 🧘 Доступ к закрытым тренировкам по подписке для начально-среднего уровня - регистрация здесь 🧘Теория и практика йоги в полезных вебинарах в записи - здесь: ——————————————————————— Подписывайтесь на мой канал в YouTube: Читайте тренерскую страницу в Facebook: Много общения в Instagram: