Pole dance combo by Izhpole

Уже освоила базу и не знаешь, что делать с этим «багажом» трюков? Очень часто сложно определить, уровень твоего мастерства начинающий или продолжающий. Базовый уровень упражнений на пилоне обучает «чувствованию» шеста и управлению собственным весом, правильной технике базовых движений — хватов, сидов, висов, стоек, чтобы не было растяжений и травм. Со временем (конкретные сроки зависят от Твоих данных, программы студии, тренера в том числе) Ты научишься технично выполнять танцевальные элементы и трюки на всех уровнях пилона в связках (их ещё называют «комбо»). В этом случае, Ты смело можешь отнести себя к уровню «продолжающие». Вот например так, как ученица нашей студии - Марина. #Пилонныйспорт полон великолепных, зрелищных и захватывающих элементов, всех не перечислить. Если Ты буквально задыхаешься уже в группе новичков, не ной, приходи смело к продолжающим :) Запишись сейчас через приложение или в лс у @ualeriya(Неё) #izhpole #poledanceizhevsk #poledance #po