МАРАФОН ЧАКР: МАНИПУРА

Марафон чакр - МАНИПУРА 💮Творцы! Продолжим наш марафон и приведем в гармонию наши энергетические центры. Ваша обратная связь вдохновляет, пишите и делитесь какие чакры у вас в балансе, а какие нужно корректировать? ☀️Манипура, или солнечное сплетение, — третья чакра в системе чакр. Слово манипура переводится как  «дворец из самоцветов». Её стихия – огонь. Цвет - желтый. Если энергия поступает в эту чакру, возникает чувство  довольства, удовлетворенности: «Я довольна. Все происходит по моей воле.» У женщин и мужчин манипура располагается в области между пупком и солнечным сплетением. Символом чакры «манипура» считается цветок лотоса с округлым светло-желтым центром, окруженным десятью лепестками черного цвета. В центре цветка изображают красный треугольник. Лепестки символизируют десять отрицательных склонностей (или заблуждений рассудка), проявляющихся при дисгармонии манипуры: печаль; духовное невежество; глупость; тоска; обман (самообман); ревность; отвращение; предательство; стыд; страх. Третья чакра ответственна за коммуникативные навыки, социализацию и лидерство. 🌼Признаки гармонично развитой манипуры Когда эта чакра сбалансирована, мы чувствуем себя уверенно и контролируем свою жизнь. Мы можем проявлять наши желания и добиваться желаемого. • Высокая самооценка и уверенность в своих силах. • Способность принимать решения и действовать. • Энергия и активность в повседневной жизни. • Умение устанавливать границы и защищать свои интересы. • Чувство внутреннего покоя и гармонии. ⚖️Дисбаланс манипуры Когда он выходит из равновесия, мы можем чувствовать себя бессильными и застрявшими. Нам может быть трудно постоять за себя или принять решение. 💢 Чрезмерная агрессивность или, наоборот, слабость и нерешительность. 💢Проблемы с пищеварением и обменом веществ. 💢Низкая самооценка и постоянные сомнения в себе. 💢Страх перед переменами и трудностями. 💢Негативные эмоции, такие как зависть и ревность. Сложности с финансами, постоянные конфликты на работе (с руководством, коллегами или клиентами), невозможность построить карьеру — все это также указывает на то, что манипура заблокирована либо в ней слишком мало энергии.   Переизбыток энергии в манипуре приводит к тому, что человек становится трудоголиком в худшем смысле этого слова. 🕉 Мантры манипуры Одна из самых мощных мантр для активации Манипуры — это “Рам“. Повторяйте её во время медитации для укрепления личной силы. 🧘Повседневные ритуалы • Практикуйте солнечные упражнения (например, Сурья Намаскар). • Занимайтесь йогой, акцентируя внимание на асанах, открывающих область живота. Один из самых надежных и проверенных способов открытия и балансировки третьей чакры — хатха-йога. • Используйте желтые свечи или цветы в своих ритуалах. • Практики цветотерапии (с огненными оттенками желтого) и звуковая проработка (оркестровая музыка и открытый звук «О»). 💎 Камни для гармонии чакры Манипуры • Цитрин: помогает развивать уверенность и личную силу. • Топаз: способствует ясности мышления и принятию решений. • Янтарь: усиливает жизненную энергию и позитивный настрой. *️⃣ Аффирмации манипуры 🫧 «Я обладаю силой и уверенностью.» 🫧 «Я принимаю себя таким(такой), какой(какая) я есть.» 🫧 «Я способен(способна) достигать своих целей.» 🫧 «Я мыслю и действую как свободный и уверенный в себе человек.» 🫧 «Я отпускаю свои страхи перед другими людьми и ситуациями, я абсолютно спокойна и уверена в будущем.» 🫧 «Я легко нахожу самый правильный выход из любой ситуации.» 🫧 «Я осознаю свою целостность и ценность, и ценю других людей.» 🫧 «Все мои действия направлены мне на благо. Я люблю и принимаю себя.» 🫧 «Я открыта всему новому и люблю учиться.» 🫧 «Я радуюсь успехам других.» Приглашаю на Новейшее обучение ченнелингу - вся информация в чате ➡️➡️➡️ заходи по ссылке в комментариях, старт в портал