безумная идея | Прогулка

Фитнес клубы и абонемент в спортзал - все это популярные и очень крутые способы поддержки здорового образа жизни. Однако есть простая тренировка, доступная для всех, имеющая такие же преимущества. Это прогулки! -------------------------------- 🔵👉🏼 Наши 8 принципов. Мы верим, что статистика заболеваемости изменится к лучшему благодаря 8 принципам: 🍎Питание: 🛣️Самоконтроль: 👩🏻‍🏫Межличностные отношения: 🙋🏼‍♂️Позитивное отношение к жизни: 🌱Окружающая среда: 🏃🏻‍♀️Активность: 🏕️Отдых: 🤲🏼Доверие: