Холка ( горбик) на шее - это не только эстетическая проблема, а серьезный симптом , который может привести к серьёзным проблемам ( головокружение, перепады А/Д). Одной из причин возникновения холки-это ваша осанка. Поэтому в первую очередь важно постоянно контролировать положение позвоночника. Лёгкий массаж специальной щеткой разогреет и растянет мышцы шейной области перед выполнением упражнений, улучшит кровообращение в области шеи. Выполняем комплекс ежедневно. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы!
Упражнение-тест для осанки
1 view
977
386
1 month ago 00:01:37 1
🔔 ПРЕПАРАТЫ ОТ ГЛИСТОВ ДЕТЯМ 💯 НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГЛИСТОВ ⛔
1 month ago 00:51:02 88
Россия - Польша. Тысячелетняя дуэль. Часть третья (Документальный фильм, 18+, Телеканал “РТД“, 2024 год).