Как работать со страхом и волнением в тех ситуациях в которых 50 % успеха зависит не от вас

Как работать с волнением и страхами в тех ситуациях в которых 50% успеха зависит не от вас. Идете сдавать на права, но волнуетесь за настроение инспектора? Хотите пригласить человека на свидание, но не знаете как он отреагирует? Волнуетесь идти к начальнику за повышением? Боитесь начинать что-то новое и неизвестное? Рабочая, апробированная техника может помочь)