100 отжиманий Майка Тайсона #тайсон #вызов #челлендж
В своей книге “Беспощадная истина“, Майк Тайсон, упоминает «100 ОТЖИМАНИЙ в ОБОЙМЕ», которые он выполнял сидя в тюрьме:
_______________
“Так что я, чтобы войти в форму, в основном бегал и занимался физической подготовкой. По утрам я бегал во дворе, затем давал нагрузку на сердце: прыгал со скакалкой, отжимался, приседал. Я получил письма от двух бывших боксеров, которые отсидели в тюрьме, – от Рубина «Урагана» Картера и Джеймса Скотта , который провел большинство своих боев, находясь в тюрьме штата Нью-Джерси «Рауэй». Скотт писал мне, что я не превращусь в дерьмо, если я буду делать «сто отжиманий в обойме». У уличных банд было это словечко, такая обойма могла вмещать сто патронов – Скотт имел в виду «за один подход», конечно. Вначале я не мог делать столько, но, попрактиковавшись, я написал ему ответ: «У меня получилось сто в обойме».
__________
Правила :
1. Упереть стопы в стену и не допускать отрыва от стены.
2. Расположение рук, поставить так чтобы была полная амплитуда движения.
#отжиманиятайсона #отжиманимайка #воркаутзаметки
Пробуйте выполнить этот челлендж!
Нужно выполнить 100 отжиманий за 5 минут.
Допускается делать с отдыхом. Попробуйте сделать
__________________
Челлендж скорее всего начался из за видео одного блогера ПОХОЖЕГО на Майка Тайсона.
Зовут его_ Ilyas Neal_ (Ильяс Нил)
вот ссылка на это видео:
1 view
3296
879
3 months ago 05:53:41 1
СТРИМ GTA SAMP RADMIR RP GTA5 RP ПОКУПАЕМ ФЕРМУ за 2ккк #shorts #gta
3 months ago 02:06:19 1
СТРИМ ПО РАДМИР КРМП / HASSLE ONLINE ! ПРОМОКОД DIVERRON = 250 ТЫС БОНУС ! #shorts
3 months ago 00:00:00 1
3,7 км от вас
3 months ago 05:11:16 1
СТРИМ GTA SAMP RADMIR RP GTA5 RP #shorts #gta
3 months ago 04:30:32 1
СТРИМ CS2 | АПАЕМ ГЛОБАЛА | CSGO | СТРИМ КС 2 – ПРЯМОЙ ЭФИР FACEIT, ФЕЙСИТ, ММ #csgo #cs2