3 Вкуснейших ПП блюда, Ешь и Худей! Домашняя колбаса, Бризоль, Запеченный минтай

Еще больше вариантов вкусных и полезных блюд на канале у Саши “Ешь и Худей“ - Правильное питание может и должно быть вкусным! Вот вам 3 примера пп блюд, которые понравятся всем! Если вы хотите похудеть или просто держать себя в форме - эти пп рецепты вам пригодятся. Домашняя куриная колбаса: - 600 г куриного филе - 1 ч л быстрорастворимого желатина - 2-6 зубчиков чеснока - специи по вкусу (соль, перец, мускатный орех, молотый имбирь, сухой чеснок, паприка, горчица в зернах) - 2 ст л свежего свекольного сока Бризоль: - 3 яйца - 3 ст л молока - 300 г куриного филе - 1 помидор - 1 маринованный огурец - соль, перец, чеснок по вкусу - греческий йогурт или нежирная сметана Запеченная белая рыба (у меня минтай): - 2 крупных филе белой рыбы - 1 помидор - 1 луковица - 1 морковь - соль, перец, чеснок, специи - греческий йогурт или нежирная сметана - твердый