Первый день марафона по хатха-йоге: часть №1

За время марафона ты: ✅Пройдешь комплекс упражнений на спину (избавишься от болей и разгрузишь спину) ✅Приведешь мышцы в тонус ✅Получишь заряд бодрости и сил ✅Избавишься от стресса и обретешь спокойствие ✅Окунешься в медитацию (шавасана) Ты получишь 100% энергии, радости и продуктивности и, главное, БЕСПЛАТНО! Ждем тебя❤