💪 Тандава – мужской танец. Музыка и таймер 3 минуты. Практика йога-танца

Участвуйте в марафоне йоги и здоровья за вашу цену: 80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS за свободную цену Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие. Тандава – это древняя мужская йога-практика, известная как Тандава Шивы. Мало кто сможет протанцевать больше 1-2 минут с первого раза, настолько это мощное упражнение. Танцуйте и делитесь ощущениями в комментариях! Сколько минут практики вы смогли выдержать?