⏰ #16 МИНУТА ИЦЮАНЬ. ПИФА ШИЛИ (ФАЛИ)

⏰ #16 МИНУТА ИЦЮАНЬ. ЦЕПИ (ФАЛИ) Отработка усилий, направленных на рубящее движиние ребром ладони. Базовый вариант - вниз, развитие - сбоку и со с...