Как и зачем тренировать реакцию

Разбираемся с базовыми подходами тренировки реакции в зале: для детей, фитнес клиентов и спортсменов. Как добавить отработку реакции в запланированную тренировку, не сильно растянув ее по времени. Таймкоды: 00:15 что такое реакция и какие ее виды бывают 03:06 этапы реакции 08:25 прогрессия упражнений с мячом для визуального анализатора 19:59 прогрессия упражнений для аудиального анализатора 25:54 прогрессия упражнений для тактильного анализатора 29:02 для кого важно и нужно развивать реакцию ▪️ Мой канал в Вконтакте ▪️ Мой канал в телеграм ▪️ Программы тренировок ▪️ Курс для тренеров по программированию тренировочного процесса