Что такое медитация? Не дай себя обмануть.

🧠 Школа Бруноям — «Работа с нейросетями»: По промокоду ПАНЧИН скидка 15% от цены на сайте на любой курс до конца года. Бонусный курс «Учись учиться»: Поговорим о медитации, акупунктуре и апелляции к традициям. Наверняка вы не знали, что так называемая китайская народная медицина — искусственный конструкт, порожденный самим председателем Мао, который, кстати, сам не особо верил в свое детище, если верить биографам. Древняя восточная мудрость часто оказывается не древней и не мудрой. Но очень успешно закрепляется в западных обществах. Иногда это достигается не без использования ссылок на научные исследования. Некоторые из этих исследований повергают скептиков в ужас, а кого-то даже переубеждают. Давайте разберемся, насколько научно доказана польза восточных практик вроде медитации и иглоукалывания и можно ли остановить все войны, не думая о будущем, оставаясь в настоящем? Ссылки на литературу и источники: