Как перестать стесняться за 3 минуты

3 техники как перестать стесняться за 3 минуты Стеснение - самый частый спутник людей, особенно когда вы находитесь в новой компании, идете на встречу или собеседование с важным человеком, выступаете публично и во многих других ситуациях. Оно проявляется как состояние зажатости, когда вы не можете проявлять себя свободно, вам очень важна позитивная оценка окружающих, и отчасти именно из-за этого ваше поведение становится “неестественным“, и наоборот вызывает антипатию. В этом видео вы узнаете 3 способа как это можно исправить! Тайм-коды: 00:00 - 00:22 - Вступление 00:22 - 01:07 - Отключение Внутреннего Диалога 01:07 - 01:41 - Техника “Неадекват“ 01:41 - 02:51 - Техника “Прямой выстрел“ Автор: Игорь Папуашвили Рубрика: База за 3 минуты Телеграм: