РУЛЕТИКИ ИЗ ЦУКИНИ С КУРИЦЕЙ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
Когда дети доросли до первой сим-карты, подключите им детскую сим-карту билайна с защитой от спама и мошенников. С ней ваши дети будут на связи и в безопасности.
билайн. Самый безопасный оператор
Подробнее на билайн.ру.
erid 2VfnxxGA2q6
Рубрика «Кабачок».
Рулетики из цукини с курицей.
8 рулетиков
Цены актуальны на сентябрь 2024 года
Ингредиенты
Цукини 2 шт. (60 р.) («Ашан», 1 кг = 150 р.)
Подсолнечное масло 20 мл (3 р.) («Ашан», 1 л = 140 р.)
Начинка:
Куриная грудка 200 г (74 р.) («Ашан», 1 кг = 370 р.)
Творожный сыр 100 г (78 р.) («Ашан», 140 г = 110 р.)
Вяленые томаты 30 г (36 р.) («Ашан», 210 г = 250 р.)
Оливки зелёные без косточек 30 г (18 р.) («Ашан», 300 г = 180 р.)
Рукола 20 г (19 р.) («Ашан», 125 г = 120 р.)
Кедровые орехи 10 г (46 р.) («Ашан», 50 г = 232 р.)
Соль
Перец
Вам понадобится гриль - сковорода
Итого: 8 рулетиков = 334 р., 1 рулетик из цукини с курицей = 42 р.
Приготовление
1. Нарезать цукини на тонкие слайсы примерно 4 мм толщиной.
2. Гиль – сковороду смазать с помощью кисточки подсолнечным маслом (20 мл) и переложить слайсы цукини на разогретую сковороду. Обжарить цукини с двух сторон на среднем нагреве слегка подсолив. Переложить обжаренные цукини на большую тарелку и дать остыть.
3. Заранее отварить и остудить куриную грудку и мелко нарезать.
4. Добавить к курице творожный сыр и мелко нарезанные оливки и вяленые помидоры, перемешать.
5. На более широкий край слайса цукини положить руколу и небольшое количество начинки, подвернуть и спрессовать, завернуть в плотный рулет.
Сервировка
6. Переложить на большую сервировочную тарелку рулетики, поперчить и украсить кедровыми орешками.
Приятного аппетита!
1 view
0
0
2 months ago 00:00:43 3
Закусочные рулетики из печени с начинкой
2 months ago 00:05:20 1
ЭЛАСТИЧНЫЙ БИСКВИТ для рулета не трескается не липнет к рукам нежный и влажный Люда Изи Кук выпечка
2 months ago 00:00:54 1
Секретный кляр для кабачков! Вкуснейшие рулетики из кабачков #кабачки #рецепткабачков #вкусноипросто
2 months ago 00:00:49 174
Видео_Рулет_из_куриной_грудки
2 months ago 00:01:06 125
Рулет из печенья на праздник
2 months ago 00:00:52 5
Рулет из свиной рульки: пиршество для гурманов 🤤
2 months ago 00:01:04 1
Рулет из лаваша
2 months ago 00:08:40 1
✨ГАТА С ЯБЛОЧНОЙ НАЧИНКОЙ с орехами и изюмом Люда Изи Кук гата печенье с начинкой восточные сладости
2 months ago 00:00:21 483
Рулет из свинины в духовке 😊
2 months ago 00:00:25 27
Рецепты салатов
2 months ago 00:11:13 1
РУЛЕТИКИ ИЗ ЦУКИНИ С КУРИЦЕЙ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
2 months ago 00:46:55 1
ПроСто кухня | Выпуск 323
2 months ago 00:03:41 1
Новый рецепт! Вы когда-нибудь так готовили? Невероятно вкусно! Рецепт рулета из мяса в мультиварке!
2 months ago 00:06:04 1
Идеальная маковая начинка для рулетов, булочек, пирогов, блинчиков, пирожков, рогаликов и ватрушек!