РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 🎈 Детское меню: Первое, Второе, Десерты, Завтраки | Виктория Субботина
👉 ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ -
👉 НАЖМИ на колокольчик🔔, чтобы не пропустить новые видео!
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ →
🎓 Дипломированный Нутрициолог, Диетолог 🏆 АС в Похудении
📘 Кулинарная книга “ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО!“ →
Сегодня приготовила для Вас 10 рецептов для детей! Здесь включены первые и вторые блюда, а также, десерты и завтраки для детей. Сохраняйте себе и радуйте деток!
0:00 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
01:18 Суп с фрикадельками в мультиварке
КБЖУ на 100 г: 121/9/2/18.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Фарш из индейки с луком - 300 г
Морковь - 1 шт.
Картофель - 4-5 шт.
Лук - 1 шт.
Лапша из твердых сортов
пшеницы - 1/3 ст.
Чеснок - 1 зубчик
Зелень
Специи по вкусу
03:58 СУП ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ
КБЖУ на 100 г: 120/10/2/15.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе - 300 г
Чечевица - 1,5 ст.
Шпинат - 150 г
Морковь - 1 шт.
Картофель - 4-5 шт.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Специи по вкусу
05:49 РЫБА С РИСОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀
Лосось/Хек - 200 г
Рис - 1ст.
Вода - 2 ст.
Огурец - 1 шт.
Сладкий красный перец - 1 шт.
Несколько маслин без косточки
Специи по вкусу
08:06 СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С КАБАЧКАМИ
КБЖУ на 100 г: 110/17/3/5.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
КУРИНЫЙ ФАРШ С ЛУКОМ - 300 Г
КАБАЧОК - 1 ШТ.
ЯЙЦА - 1 ШТ.
ОВСЯНАЯ МУКА - 3 СТ. Л.
СПЕЦИИ ПО ВКУСУ
09:33 ДЕТСКАЯ ПИЦЦА
КБЖУ на 100 г: 280/16/14/23.
ОСНОВА ДЛЯ ПИЦЦЫ: ⠀
Сухие дрожжи - 1 ч. л. ⠀
Оливковое масло - 1 ст. л. ⠀
Мука (пшеничная/овсяная) - 1,5 ст. ⠀
Сахар - 1 ч. л. ⠀
Соль - 0,5 ч. л. ⠀
Вода (теплая) - 0,5 ст. ⠀
НАЧИНКА:⠀
Колбаса варенка - 200 г⠀
Детский кетчуп - 3 ст. л. ⠀
Сыр Моцарелла - 150 г⠀
Специи по вкусу⠀
11:11 Салат СОБАЧКА
КБЖУ на 100 г: 106/9/5/7.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе - 200 г
Сметана - 150 г
Яйца - 4 шт.
Картофель - 3 шт.
Морковь - 1 шт.
Кукуруза консервированная - 100 г
Маслины (черные без косточки) - 2 шт.
Специи по вкусу
15:39 ЛЬВОВСКИЙ СЫРНИК
КБЖУ на 100 г: 284/12/17/21.
ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀
Творог - 500 г
Яйца - 3 шт.
Сахар - 100 г
Ванильный сахар - 10 г
Сливочное масло - 50 г
Кукурузный крахмал - 1 ст. л.
_______________________
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:
Инстаграм →
Телеграм →
Дзен →
IHerb → скидка 5% промокод CZN9547
Почта → @
Второй канал →
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ →
🎓 Дипломированный Нутрициолог, Диетолог 🏆 АС в Похудении
_______________________
ЛУЧШИЕ ПОДБОРКИ:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня -
Идеи для Завтрака -
Обеды для Похудения -
Ужины для Похудения -
Готовые Рационы Питания -
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня -
Десерты без Сахара -
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов -
Влоги: Что я ем, Мотивация, Уют -
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов -
_____________________
ПОДДЕРЖИ КАНАЛ:
Patreon →
Яндекс Деньги →
💳 Из любого банка мира (карта) → 4149439300686296
(Через Сбербанк выбирайте «за рубеж-на карту»)
#детскоеменю #детскиерецепты #рецептыдлядетей #правильноепитание #здоровоепитание #ВикторияСубботина #праздничныйстол #правильноепитание
1 view
0
0
1 month ago 00:08:33 1
Самый ВКУСНЫЙ и МЯГКИЙ домашний БАТОН! Лёгкий рецепт и ПРОСТОЕ приготовление | Оливьедка
1 month ago 00:09:03 1
Как приготовить Торт Медовик БЕЗ раскатки теста. Рыжик, цыганка готовит.
1 month ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
1 month ago 00:08:18 1
Даже тесто замешивать не надо! Идеальная КОРОЛЕВСКАЯ ВАТРУШКА! Очень вкусный и простой рецепт
1 month ago 00:30:15 1
НЮАНСЫ вшивания замка - молнии в вязаное изделие.
1 month ago 00:09:35 1
Один из лучших рецептов, идеальной засолки красной рыбы
1 month ago 00:05:14 1
За 5 минут МЯСНОЙ ПИРОГ на сковороде + Время на выпечку! Очень Вкусный Пирог на Скорую Руку!
1 month ago 00:00:33 1
#хачапури на #ужин за 15 минут
1 month ago 00:04:30 1
Паста - соус ЗДОРОВЬЕ! Такая баночка должна быть в каждом холодильнике! Зелень на зиму.
1 month ago 00:14:46 1
КУЛИЧИ НА ТВОРОЖНО дрожжевом тесте. /Easter cupcake.
1 month ago 00:11:58 1
Вот как нужно готовить тесто для пиццы! ТРИ рецепта! Настоящая вкусная пицца - и никаких сложностей!
1 month ago 00:12:23 1
ЭКОНОМЛЮ ВРЕМЯ - 5 РЕЦЕПТОВ В МУЛЬТИВАРКЕ ⏰ Правильное питание | Виктория Субботина