Отзыв Елены по работе.

Цитаты моих клиентов: - “Это мне нужно было, от этого завесила моя работа”. Елена обратилась с запросами: • Некомфортно себя чувствую в больших компаниях. • Дискомфорт от сложных клиентов. • Прокрастинация. • «Не кричи, не плачь, не ругайся» – запрет на проявление эмоций. Более 10 лет Елена тестировала на себе различные техники и практики самопроработки. Спустя столько время она поняла, что самый лучший вариант получить результат — это личная терапия. Самокопание некоторых людей похоже на то, как ребенок играет в песочнице. Со стороны смотришь - куча песка, бурная деятельность, горшочки, лопаточки. А в итоге - просто грязный ребенок весь в песке. Так же и тут - пока ты сам сидишь со своими проблемами, в своем мире - их сложно решить. Взгляд со стороны поможет тебе определиться с вектором движения. Самое парадоксальное, что даже те, кто понимают, что пора обратиться к специалисту - тянут до последнего. Давай возьмем на вооружение простое правило обращения к специалисту. Болит? Знаешь, где болит? Не терпишь, идешь и проговариваешь все свои проблемы. Пример: -Привет. Андрей, лежу на диване и ничего не делаю, а вроде надо, жизнь проходи зря. Вот он простой запрос на проработку прокрастинации! Болит? Но не знаешь, что и где? Алгоритм тот же самый. Пример: -Привет, понимаю, что должен получать от жизни удовольствие и заниматься любимыми делами, но бесконечное чувство тревоги не оставляет меня. Вместо того, чтобы что-то делать, я лежу дома, смотрю сериальчики. Это тоже запрос. И есть методики работы и с такими запросами. Смотреть сериал - не плохо. Плохо, когда это попытка избежать реального мира. Спрятаться в своей коморке, лишь бы ничего плохого со мной не произошло. Во обоих случаях действует определенный алгоритм, при котором клиент получает видение того, куда ему надо двигаться, чтобы освободиться. А терапевт видит цель, к которой должен прийти клиент, и проводит его туда. Но не за ручку, как маленького ребенка, а как навигатор, указывая куда ступать. Если готов уделить пару часов для решения своей проблемы - пиши мне в директ слово “ДИАГНОСТИКА“. И мы назначим время онлайн встречи.