Как эмоции влияют на эффективность в рамках цикла встреч Где моё внимание Всё о СДВГ, эфир #9

Мы рассказали: 🌱 о функциях эмоций, 🌱 об особенностях эмоциональной сферы людей с СДВГ, 🌱рассмотрели подробно такие полюса СДВГшника как гипервозбуждение и гиповозбуждение.. 🌱Заметили, что самая эффективная деятельность возможна в так называемом окне толерантности. Но тут есть еще одна скользкая дорожка,свойственная и нормотипичным людям - прокрастинация. 🌱Обсудили как себе помогать во всех этих случаях. Ссылка на аудио техники БРОСИТЬ ЯКОРЬ ТУТ #эмоции #СДВГ #прокрастинация #техникисамопомощи