Kickbox Training #5 - Seilchenspringen / Roundhouse Kick / Dehnübung / Kickboxen / Boxen lernen

In Episode #5 zeigt Oli Seilsprungtechnik vom Feinsten und Rosa den Roundhouse Kick. Im Anschluss erläutern wir eine Dehnübung. Die Kickboxtrainer gibt es nicht nur hier auf Youtube, sondern auch in der Realität ;-) - alle Infos zu Kursen und Training unter