Как БЫТЬ СПОКОЙНЫМ - два упражнения - Му Юйчунь

Му Юйчунь показывает два упражнения и рассказывает, как быть спокойным. При рождении человеку дана материнская энергия, которая осталась в районе пупка с самого детства. Это место в китайской традиции называется даньтянь. Му Юйчунь объясняет эту теорию и говорит о дыхании. Это поможет остаться спокойным и не волноваться в любых ситуациях. Что делать, если у вас слабая нервная система? Как избавиться от стресса, тревожности. Включите субтитры. Всегда консультируйтесь с вашим лечащим врачом. Подробнее о Му Юйчуне: