ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Вода с лимоном очень полезна для здоровья. Но мало кто знает, что лимонную воду можно пить и неправильно. Зачем пить лимонную воду? Как правильно пить воду с лимоном? Вода с лимоном пьется натощак (не сразу перед едой), а хотя бы за полчаса или за час до еды. Польза лимонов для организма велика, и если вы пьете лимонную воду правильно, то улучшите здоровье.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:14 - польза воды с лимоном;
2:28 - ошибки при употреблении воды с лимоном.
Обсудим 4 типичные ошибки, которые допускают люди, когда пьют лимонную воду. Какова польза лимонного сока?
1. Влияние на камни в почках и способность их предотвратить. Цитраты препятствуют образованию камней в почках. Способ получить больше цитратов - пить больше лимонного сока.
2. Витамин С, содержащийся в лимонном соке.
3. Лимонный сок оказывает антигистаминное действие.
4. Лимонный сок помогает предотвратить образование мочевой кислоты.
5. Лимонный сок помогает повысить усвоение железа.
Ошибки при употреблении воды с лимоном:
1. Не нужно пить лимонную воду прямо перед едой. Пейте лимонную воду хотя бы за полчаса или за час перед едой.
2. Многие пьют неразбавленный лимонный сок, при этом позволяют этой сильной кислоте воздействовать на зубы. Поэтому лимонный сок нужно разбавлять водой и пить через соломинку.
3. Если у вас язва или гастрит, то вам нельзя употреблять ничего кислого.
4. Если у вас алкалоз (т. е. ваша кровь немного более щелочная, чем нужно), то лимонный сок может усилить алкалоз, поэтому при таком состоянии лучше воздержаться от употребления воды с лимоном.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 25 апреля 2023 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#водаСлимоном #лимоннаяВода #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
19
4
3 days ago 01:40:27 2
Власть, женщины, шоу: история Сильвио Берлускони, ближайшего друга Путина в Европе / Редакция
3 days ago 00:10:26 1
Вот что ТВОРИТ ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Такого точно не напишут в ИСНТРУКЦИЯХ!
3 days ago 00:30:48 1
Кроссовки в Китае: 1000 руб. за пару!
3 days ago 00:17:46 1
️Первомайское: дорогами штурмовиков 9-й бригады
3 days ago 03:05:13 1
Ходорковский – девяностые и «Предатели» / вДудь
3 days ago 00:50:53 1
Вопрос Ребром - Отар Кушанашвили
3 days ago 01:39:13 1
Создание игр / Уроки по Unreal Engine 4 / #19 - создание главного меню и меню паузы.
3 days ago 00:44:55 1
Половина тепла 4 серия (русская озвучка)
3 days ago 00:18:24 1
Откуда взялись все частицы во Вселенной?
3 days ago 00:07:39 1
Ночная жизнь Лыткаринской свалки в Тураево на берегу Москвы-реки.
3 days ago 00:01:00 1
4 важных ФАКТА жизни ЯПОНЦЕВ #shots #япония #япония_влог #японцы
3 days ago 00:48:57 1
GYLT - Жуткий Спортзал #5
3 days ago 00:37:42 1
Весенний цветок, осенняя луна 4 серия (русская озвучка)
3 days ago 00:11:10 1
Холестерин: диета не нужна? Таблетки от холестерина - пить или нет.
3 days ago 00:00:00 1
Разбор реального ОГЭ 2024 по английскому языку
3 days ago 00:54:17 1
Два века сибирской поэзии: поэзия декабристов. Лекторий Владимира Берязева
3 days ago 00:52:44 1
Заказчица в восторге! Прямоугольные салфетки крючком для красивой сервировки стола
3 days ago 00:42:54 1
ПОЧЕМУ НЕВОЗМОЖНО ОПЛАЧИВАТЬ ЭЛЕКТРОЭНЕРГИЮ!?
3 days ago 00:17:16 1
НИКТО НЕ ВЕРИТ, что ТАМ всего 65 ккал. Я ПОХУДЕЛА НА ЭТОМ НА 31 КГ. Сытные ВТОРЫЕ БЛЮДА с макаронами
3 days ago 03:07:12 1
FALLOUT 3 #4 ПРОХОЖДЕНИЕ
3 days ago 03:55:53 1
😵 ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЙ ВОИТЕЛЬНИЦЫ! SENUA’S SAGA: HELLBLADE II! #1
3 days ago 01:57:09 1
Полный разбор ОГЭ 2024 по информатике
3 days ago 00:04:52 1
IOWA - Я заболела тобой. Премьера!
3 days ago 01:54:37 1
Кукрыниксы. Наследие 2024, 4K HI-FI. Горшенёв с симфоническим оркестром , 18 мая 2024, Петербург