Я хочу погрузить вас в мою “магию утра“ ❤
Предлагаю попробовать мой мини-курс ’Утреннее пробуждение’, который обеспечит вас энергией и уверенностью в себе на протяжении всего дня. 🚀
Что вас ждет в этом увлекательном курсе:
🌟 7 дней интенсивных утренних зарядок, чтобы пробудить свое тело и разум
🥗 7 восхитительных и питательных завтраков для улучшения вашего здоровья
💆♀ 3 видео с техниками массажа лица и шеи для максимальной расслабленности и красоты
🧘♀ Практика медитации, чтобы настроиться на успех и гармонию
💡 Я поделилась своими собственными секретами и лайфхаками, которые помогли мне добиться успеха в работе и обрести гармонию в жизни
Этот курс предназначен для тех, кто хочет:
✨ Наслаждаться каждым моментом жизни!
🎯 Достигать любых поставленных целей.
❤ Начинать каждое утро с заботой о себе и своем здоровье.
Ссылка для покупки мини-курса “Утреннее пробуждение“ -
———————————————
После зарядки я предлагаю вам сделать:
ТРЕНИРОВКУ НА ЯГОДИЦЫ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ 30 мин -
🤍 Telegram:
🤍 Instagram:
🤍 VK:
🤍 Email: nastyaftjmc@
———————————————
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.
1 view
1306
381
3 years ago 00:10:34 35
Легкая Утренняя ЗАРЯДКА
12 years ago 00:03:33 22
легкая зарядка
8 years ago 00:03:51 35
Легкая утренняя зарядка
9 years ago 00:06:06 195
Легкая утренняя ЗАРЯДКА!
5 years ago 00:08:32 37
Легкая зарядка | Растяжка | Физкультура
3 years ago 00:10:10 23
ЗАРЯДКА | Мобильность тела | Легкая зарядка | Умная тренировка | Умная растяжка
5 years ago 00:05:23 35
Лучшая утренняя лёгкая зарядка, гимнастика для каждого
1 year ago 00:09:42 8
ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА / РАЗМИНКА
1 year ago 00:08:30 13
ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА/ РАЗМИНКА
5 years ago 00:12:53 11
Зарядка с чемпионом - 2008. Легкая атлетика, Светлана Мастеркова
3 years ago 00:09:53 70
Лёгкая утренняя зарядка / Easy morning exercises
10 months ago 00:11:35 2
лёгкая лимфодренажная зарядка
7 years ago 00:03:56 14
Легкая зарядка для выходных
1 year ago 00:19:05 23
Лёгкая зарядка | ZARINA Workout
5 years ago 00:10:45 21
Легкая кардио тренировка для похудения | Утренняя зарядка
2 years ago 00:08:06 11
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА
1 year ago 00:08:37 0
ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА / РАЗМИНКА || зарядка без коврика
4 years ago 00:20:20 17
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА
4 years ago 00:17:54 6
Легкая зарядка на все тело за 15 минут. Быстрая утренняя зарядка на все тело. Быстрая разминка👌🏻
4 years ago 00:10:36 10
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
2 years ago 00:05:27 33
Утренняя 3D зарядка на Все Тело Стоя за 5 минут | Идеальная Легкая Зарядка Утром!
9 years ago 00:03:04 8
Лёгкая зарядка от Веры Каретниковой
3 years ago 00:18:47 3
ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА В ПИЖАМЕ / Зарядка с утра / Зарядка для начинающих