Последствия тяжелых событий для психики. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Наша психика не всегда может справиться с тяжелыми событиями, причем, если в моменте нам кажется, что мы контролируем свое состояние, то спустя время можем столкнуться с психологическими и физиологическими последствиями пережитого и увиденного. Это могут быть навязчивые воспоминания, или, наоборот, избегание триггерных тем, нарушение сна, аппетита и памяти, изменение работы нервной системы и ухудшение эмоционального состояния.
Посттравматическое стрессовое расстройство принято ассоциировать с военными действиями, и, действительно, история его открытия и изучения преимущественно связана с войнами. Но ПТСР может формироваться и в мирное время на фоне длительного тяжелого стресса, психологического и физического насилия или даже как ответ на участие в тяжелых событиях как наблюдателя — так называемая травма свидетеля.
Часто люди, имеющие симптомы ПТСР, не связывают их возникновение с самой травмирующей ситуацией, так как не считают себя жертвами или участниками тяжелых событий. Но в лечение ПТСР очень важно признать наличие травмы и отделить произошедшее от остальной условной нормы, чтобы в дальнейшем выстроить стратегию лечения и самопомощи.
#МилаКудрякова #ПТСР #психологическаятравма #EMDR
0:00 Наша психика не всегда может справиться с тяжелыми событиями
0:49 Почему важно понять и признать, что последствия тяжелых травм — это расстройство
1:51 История изучения ПТСР и какую роль сыграла в этом вьетнамская война
3:46 Критерии и признаки ПТСР
4:50 При каких обстоятельствах и степени участия в них может сформироваться ПТСР
5:45 Что такое «травма свидетеля» и когда она формируется
7:18 Непроизвольное возвращение в травмирующую ситуацию: навязчивые воспоминания, флешбеки, галлюцинации
9:28 Избегание триггеров и любых напоминаний о событии
10:21 Нарушение мышления, памяти и эмоционального состояния
11:29 Потеря контакта с близкими
12:00 Изменения в работе нервной системы: раздражительность, агрессия, нарушения сна и аппетита
13:40 Продолжительность проявления симптомов: острое, хроническое и отложенное ПТСР
16:26 Медикаментозное и психотерапевтическое лечение ПТСР — их особенности
17:55 ДПДГ (EMDR) — эффективный метод терапии психологических травм
20:14 Как можно помочь себе самостоятельно, если нет возможности обратиться к специалисту
Instagram:
Telegram:
Facebook:
Сайт:
5 views
35
11
2 weeks ago 00:01:00 1
Приехал отдать приказ, а в итоге стал командиром 🤯 #фильмы #сериалы
2 weeks ago 00:20:57 1
Бывшая жена не даёт видеться с детьми. Провокация на драку
2 weeks ago 00:08:22 1
Шорцы говорят...
2 weeks ago 01:20:40 1
ПРОМЕТЕЙ 107. Как выжить на войне. Ответы на вопросы 012.
2 weeks ago 00:12:05 1
ВЗРЫВНОЕ СОЛНЦЕ: МАГНИТНЫЕ БУРИ В ИЮНЕ 2024/MAGNETIC STORMS.
2 weeks ago 00:00:30 1
Укус клеща. Как оказать первую помощь при сложных последствиях
2 weeks ago 00:00:58 1
памяти Дмитрия Егорова
2 weeks ago 00:06:47 1
Делать НЕ СЛОЖНО , но результат ПОТРЯСАЮЩИЙ ! Бантики для школы PandaHall
2 weeks ago 01:04:06 1
СЛОВО ПАЦАНА | Опасные действия импульсивных инфантилов
2 weeks ago 00:05:48 1
ВАЖНО! Эти Продукты опасны при диабете: сильно повышают уровень сахара в крови
2 weeks ago 00:01:12 1
ДЕТИ В ОПАСНОСТИ! РАМКИ-УБИЙЦЫ В ШКОЛАХ
2 weeks ago 00:02:54 2
Рузов В.О. Простой спор или разрушительная критика?
2 weeks ago 00:48:55 1
БЫТЬ МАТЕРЬЮ ПРЕСТУПНИКА. ИСПЫТАНИЕ ПОЗОРОМ. РЕЧЬ АЛЬМИРЫ БИШИМБАЕВОЙ В СУДЕ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #мать
2 weeks ago 00:09:26 1
5 смертельно опасных мест для массажа! Не работайте с этими зонами, если вы НОВИЧОК в массаже!
2 weeks ago 01:31:55 1
Нелли Уварова: «Процесс – это больше, чем результат». Как получать удовольствие от того, что делаешь
2 weeks ago 00:00:58 1
«Начинается опасное время»
2 weeks ago 00:35:42 1
173-179 Сахар, кето, диабет. Наболело. Результат 25.5 недели (-300г)
2 weeks ago 00:37:45 1
Чернобыль: Зона Отчуждения в Беларуси / Как выселяли города / О чем врал СССР / Лядов
2 weeks ago 00:09:29 1
🔴 ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ (2023): ВСЯ ПРАВДА ОБ ЭЛЕКТРОННЫХ СИГАРЕТАХ, ВЕЙПАХ | ОПАСНОСТЬ, ПОСЛЕДСТВИЯ
2 weeks ago 00:05:33 1
Восстановление от инсульта и эпилепсии. Сильный результат!!!
2 weeks ago 00:14:26 1
Соль - что с ней не так? Вся правда о хлориде натрия
2 weeks ago 00:06:31 1
Законно ли ГОРГАЗ просит от 700 до 2000 рублей за ежегодное обслуживание
2 weeks ago 00:22:20 1
Лечебная гимнастика после эндопротезирования тазобедренного сустава (6-12 неделя)
2 weeks ago 00:21:42 1
США и Европа о снятии запрета на удары ВСУ по России. Реакция Путина. Повышение налогов. НОВОСТИ